“Olas de Paz”. Meditaciones creativas infantiles sobre gatos, unicornios, y otros seres mágicos. (Spanish Edition)

Es de suma importancia que los niños y niñas, desde pequeños, comiencen a practicar sencillosejercicios de meditación adaptados a su edad, ya que les aportarán sosiego y armonía.Los niños y niñas poseen una mente muy receptiva, absorben información con mucha facilidad,por lo que todo lo que les proporcionemos ahora, serán herramientas que utilicen en el futuro.Si aprenden a meditar desde pequeños, sabrán hacerlo al llegar a la edad adulta,y si desean, lo harán durante toda su vida.Estas meditaciones creativas infantiles, nacieron durante mis clases de Yoga yMeditación Mindfulness. Con su práctica, a través de divertidos cuentos e historias, ayudabaa mis alumnos y alumnas a relajarse, y a sentirse mejor consigo mismos, además de mostrarles poderosasherramientas para practicar en familia.En Olas de Paz, los lectores, a través de su imaginación, podrán viajar a las estrellaso a la prehistoria, darse un "baño de bosque", visitar el país de los unicornios, conocer seres mágicos,o vivir aventuras en un castillo encantado. Read more